Så kan jag hjälpa dig.
Jag erbjuder individuella samtal där vi går igenom din situation och dina besvär – med fokus på att du ska förstå vad som påverkar ditt mående och vad du kan göra för att må bättre.
01
Vi inleder med ett samtal
Vi börjar med ett samtal där du berättar om din situation.
02
Vi kartlägger din situation
Genom ett utförligt formulär och samtal går vi igenom din hälsa, dina symptom och din livssituation.
03
Du får individuella rekommendationer
Skriftliga rekommendationer anpassade efter din situation.
01
Introduktionssamtal
Ett första samtal på 15 minuter där vi kort går igenom din situation, vad du behöver hjälp med och hur jag kan hjälpa dig vidare.
02
Hälsokonsultation
Det här ingår:
- 60 min individuellt samtal via video eller telefon
- Utförligt hälsoformulär inför samtalet
- Genomgång av din hälsa, symtom och livssituation
- Helhetsperspektiv på faktorer som kan påverka ditt mående
- Individuella rekommendationer utifrån din situation
- Skriftliga rekommendationer efter samtalet, med konkreta förslag på vad du kan börja med i din vardag för att må bättre
03
Uppföljning
För dig som vill fortsätta arbetet och få fortsatt stöd för att må bättre. Ett uppföljande samtal där vi går igenom hur det har gått sedan förra tillfället, vad som har förändrats och vad som kan justeras för att du ska komma vidare i din process.
Inför uppföljningen fyller du i ett kortare hälsoformulär och kan vid behov skicka kompletterande underlag. Efter samtalet får du uppdaterade rekommendationer anpassade efter din situation.
Det här ingår:
- 45 min uppföljande samtal
- Hälsoformulär inför samtalet
- Uppföljning av din utveckling och det du arbetat med
- Individuella rekommendationer utifrån din situation
- Justering av rekommendationer vid behov
- Skriftliga rekommendationer efter samtalet med konkreta förslag på vad du kan arbeta vidare med
Boka ett kostnadsfritt
introduktionssamtal.
Vi pratas vid i 15 minuter och går igenom din situation – sedan hjälper jag dig att hitta nästa steg.